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2026년 04월
2026.04.26~2026.05.02
일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
29일 (일요일)
30일 (월요일)
31일 (화요일)
01일 (수요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
웃음치료
14:20 ~ 15:20
인지기능
시니어 무한도전 : 요리교실 - 고구마전
14:20 ~ 15:20
인지기능
시니어 무한도전 : 요리교실 - 고구마전
02일 (목요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
미술교실 : 꽃만들기
10:30 ~ 11:30
인지기능
생각놀이교실 : 인지활동지 '소리 떠올리기 및 회상 활동'
14:20 ~ 15:20
인지활동형
힐링가요교실 : 대중가요 '곰배령' 배우기
03일 (금요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
전통민요교실
14:20 ~ 15:20
인지기능
미술교실 '목련 꽃 화분' 만들기
14:20 ~ 15:20
인지활동형
활력향상교실 : 젓가락 꺾기 놀이
04일 (토요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
품바 레크레이션
14:20 ~ 15:20
인지기능
토요일이 즐겁다 : 가창활동
05일 (일요일)
10:30 ~ 11:30
인지기능
일요일이 즐겁다
06일 (월요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
사회적응
세상뉴스 전하기 : 벚꽃축제 / 대체플라스틱 / AI발전 /
10:30 ~ 11:30
인지활동형
품바 레크레이션 : 장구장단 리듬놀이
14:20 ~ 15:20
신체기능
실버놀이체육 : 스카프 율동 놀이
14:20 ~ 15:20
인지활동형
악기놀이 : '에그 셰이커'
07일 (화요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
밴드/공 체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
실버무용체조
14:20 ~ 15:20
인지기능
잠실노래방
14:20 ~ 15:20
인지활동형
활력향상교실 : '풍선 높이 띄우기' 게임
08일 (수요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
웃음치료
14:20 ~ 15:20
가족지지
생신잔치
09일 (목요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
미술교실 '꽃 만들기'
10:30 ~ 11:30
인지기능
생각놀이교실 : 인지활동지(사고력/회상/언어능력 훈련) / 초성퀴즈(미디어)
14:20 ~ 15:20
인지활동형
힐링가요교실 : 대중가요 '곰배령' 배우기
10일 (금요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
전통민요교실
14:20 ~ 15:20
인지기능
미술교실 : 목련꽃 만들기
14:20 ~ 15:20
인지활동형
활력향상교실 : 풍선 놀이
11일 (토요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
품바 레크레이션 : 로프 체조
14:20 ~ 15:20
인지기능
토요일이 즐겁다 : 곱셈 퍼즐 맞추기
12일 (일요일)
10:30 ~ 11:30
인지기능
일요일이 즐겁다
13일 (월요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
사회적응
세상뉴스 전하기 : 화재사고 관련 뉴스 등
10:30 ~ 11:30
인지활동형
품바 레크레이션 : 협동놀이 '탁구공 수저로 옮기기'
14:20 ~ 15:20
여가 프로그램
색소폰 공연 관람
14일 (화요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
밴드/공 체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
실버무용체조 :
14:20 ~ 15:20
인지기능
잠실노래방
14:20 ~ 15:20
인지활동형
활력향상교실 : 속담 전달하기 놀이
15일 (수요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
웃음치료
14:20 ~ 15:20
인지기능
시니어 무한도전 : 요리교실 '두부팽이전'
14:20 ~ 15:20
인지기능
시니어 무한도전 : 요리교실 '두부팽이전'
16일 (목요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
미술교실 : 나비 모자이크 만들기
10:30 ~ 11:30
인지기능
생각놀이교실 : 인지활동지
14:20 ~ 15:20
인지활동형
힐링가요교실
17일 (금요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
전통민요교실
14:20 ~ 15:20
인지기능
미술교실 : 매화 꽃 만들기
14:20 ~ 15:20
인지활동형
활력향상교실 : 속담전달하기 및 짝짝이 율동
18일 (토요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
품바 레크레이션 : 단어 짝짓기
14:20 ~ 15:20
인지기능
토요일이 즐겁다 : 뉴스기사 살펴보기
19일 (일요일)
10:30 ~ 11:30
인지기능
일요일이 즐겁다
20일 (월요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
사회적응
세상뉴스 전하기
10:30 ~ 11:30
인지활동형
품바 레크레이션 : 협동 공 옮기기
14:20 ~ 15:20
인지기능
미술교실 : 매화 꽃 만들기
14:20 ~ 15:20
인지활동형
악기놀이 : 막대스틱
21일 (화요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
밴드/공 체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
실버무용체조
14:20 ~ 15:20
인지기능
잠실노래방
14:20 ~ 15:20
인지활동형
활력향상교실 : '뿅망치 게임' '오재미 게임'
22일 (수요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
웃음치료
14:20 ~ 15:20
여가 프로그램
통기타여행
23일 (목요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
미술교실 : 나비 모자이크 만들기
10:30 ~ 11:30
인지기능
생각놀이교실 : 곱셈퍼즐 맞추기 및 인지활동지
14:20 ~ 15:20
인지활동형
힐링가요교실
24일 (금요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
전통민요교실
14:20 ~ 15:20
신체기능
실버놀이체육 : '손체조''접시율동''운동이름
14:20 ~ 15:20
인지활동형
활력향상교실 : '뿅망치 게임''복주머니 게임'
25일 (토요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
품바 레크레이션
14:20 ~ 15:20
인지기능
토요일이 즐겁다 : 윷놀이
26일 (일요일)
10:30 ~ 11:30
인지기능
일요일이 즐겁다
27일 (월요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
사회적응
세상뉴스 전하기 : AI자동차 전시회 / 수도물 절약 /코로나 변이
14:20 ~ 15:20
인지활동형
악기놀이 : 탬버린 연주
28일 (화요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
밴드/공 체조
10:30 ~ 11:30
신체기능
실버무용체조
14:20 ~ 15:20
인지기능
잠실노래방
14:20 ~ 15:20
인지활동형
활력향상교실 : '청기백기 게임''초성게임''
29일 (수요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
웃음치료
14:20 ~ 15:20
인지기능
시니어 무한도전 : 요리교실 '쑥전'
14:20 ~ 15:20
인지기능
시니어 무한도전 : 요리교실 '쑥전'
30일 (목요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지기능
생각놀이교실
14:20 ~ 15:20
인지활동형
힐링가요교실 : '곰배령'
01일 (금요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
전통민요교실
14:20 ~ 15:20
인지활동형
활력향상교실
02일 (토요일)
10:00 ~ 10:20
신체기능
아침체조
10:30 ~ 11:30
인지활동형
품바 레크레이션
14:20 ~ 15:20
인지기능
토요일이 즐겁다
출력