백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (08/24)
08월 24일 (일요일)
월 (08/25)
08월 25일 (월요일)
화 (08/26)
08월 26일 (화요일)
수 (08/27)
08월 27일 (수요일)
목 (08/28)
08월 28일 (목요일)
금 (08/29)
08월 29일 (금요일)
토 (08/30)
08월 30일 (토요일)
점심
잡곡밥,
동태탕,
야채계란말이,
브로컬리/초장,
무우생채,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
순두부찌개,
생선까스,타르소스,
콩나물무침,
도토리묵,양념장,
배추김치
점심식사
★생신잔치,
소고기미역국,
소불고기,
한식잡채,
도라지오이생채,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
황태해장국,
사태계란장조림,
순대야채볶음,
양파지,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
소고기무국,
도톰동그랑땡전,
감자조림,
오이무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
닭개장,
두부들기름구이,
미트볼조림,
무우나물,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
호박새우젓국,
닭안심데리야끼볶음,
열무나물,
돌자반볶음,
배추김치
저녁식사
두유kcal
잡곡밥,
들깨미역국,
호박야채전,
새송이버섯볶음,
간장양파절임,
배추김치
저녁식사
두유kcal
잡곡밥,
대구탕,
두부양념조림,
맛팽이버섯볶음,
강남콩조림,
배추김치
저녁식사
두유kcal
잡곡밥,
된장찌개,
돈육숙주볶음,
우엉채조림,
호박나물,
배추김치
저녁식사
두유kcal
돼지목살야채볶음밥,
팽이미소된장국,
계란후라이,
단무지,
배추김치
저녁식사
오전간식
오후간식
찐빵
오후간식
에이스쿠키
오후간식
꿀호떡+식혜
오후간식
왕만쥬
오후간식
미니샌드
오후간식
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