백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (07/06)
07월 06일 (일요일)
월 (07/07)
07월 07일 (월요일)
화 (07/08)
07월 08일 (화요일)
수 (07/09)
07월 09일 (수요일)
목 (07/10)
07월 10일 (목요일)
금 (07/11)
07월 11일 (금요일)
토 (07/12)
07월 12일 (토요일)
점심
잡곡밥,
도토리묵국,
고추장불고기,
어묵볶음,
청경채무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
소고기해장국,
돈육메추리알장조림,
시금치나물,
양파지,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
돈육김치찌개,
언양식불고기,
취나물무침,
구이김,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
시금치된장국,
코다리무조림,
감자채볶음,
비빔오징어젓,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
콩나물김치국,
생선까스,타르소스,
애호박볶음,
무우생채,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
홍합살무국,
계란장조림,
감자채볶음,
돌자반볶음,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
근대된장국,
고추잡채,
느타리버섯초무침,
꽃빵,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
북어국,
순대야채볶음,
계란찜,
명이나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
열무된장국,
돈사태장조림,
맛살양배추볶음,
미역오이초무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
북어국,
두부들기름구이&양념장,
비름나물,
콩나물무침,
배추김치
저녁식사
카레소스,
유부장국,
치킨너겟,
단무지,
배추김치
저녁식사
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
오후간식
찐감자
오후간식
핫도그
오후간식
핫케익
오후간식
왕만쥬
오후간식
카스타드
오후간식
왕만쥬
오후간식
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